Oktoober on vaimse tervise kuu ning selle raames korraldati Adavere Põhikoolis „Vaimse tervise nädal“. Nädala jooksul said õpilased osaleda erinevates tegevustes, mis pakkusid rõõmu, rahu, loovust ja ühtekuuluvust.

Vahetundides toimusid mitmekesised ja lõbusad ettevõtmised – heateo bingo, naeruteraapia, muusikaline meditatsioon, tantsuvahetunnid, muusikamäng, avatud stuudio ja loodushetk. Tundides said õpetajad koos õpilastega katsetada Vaikuseminuteid, et kogeda rahunemist ja keskendumist.

Iga tegevus aitas lastel avastada midagi uut iseenda ja üksteise kohta – naer ja liikumine tõid rõõmu, vaikus ja loodus pakkusid rahu, ning loovad tegevused aitasid väljendada tundeid.

Vaimse tervise nädal näitas, et väikestel tegevustel on suur mõju – naer ja liikumine loovad hea tuju, vaikus ja loodus aitavad rahuneda ning heateod ja tänulikkus kasvatavad ühtekuuluvustunnet. Lapsed said kogeda, et vaimset tervist saab toetada iga päev – väikeste sammude ja heade tegudega.